金曜になると、週末何しよう？を考える。
この週は特にメンタルがやられていたので、一か月検診前だが外出することを早々に決めていた。
というわけで、翌日は子連れにも安心な近くの商業施設へ出かけることに。
たった10分やそこらの距離でも、お化粧をして出かけるのはうれしい！
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体重：-8.0kg
※出産時増加体重 ＋9.6kg
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◆やったこと
・授乳など
・シャワー
・おやつ
だらだらとした一日。
◆In English
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lose weight：-8.0kg
※depends on pregnant add weight +9.6kg
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