三連休がようやく終わった、長かった。。
体重は順調に減ったものの、恐らくここからの2キロが戻らないものと思われる。
母が帰り次第、食事と運動で産後ダイエットに着手する予定。
それにしても、まだ傷が痛いけど大丈夫だろうか。
&傷の上の感覚がないのも普通なのかな?
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
体重:-7.4kg
※出産時増加体重 +9.6kg
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
◆やらないといけないこと
・納税証明書を取得
・保育園申し込みのフロー確認
・会社に提出する書類準備
やらないといけないことはあるけど、全く着手しておらず。
◆In English
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
lose weight:-7.4kg
※depends on pregnant add weight +9.6kg
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐