退院日。
最後の診察をし、院長先生に優しい言葉をもらい終了。
久しぶりに帰った我が家では、明日からの親の訪問に備えてお掃除など。
産褥期は安静にしなきゃ！とかよく言うけども、実際二人目ママは退院後即日常に戻る人も多いわけだし、出産まわりの都市伝説ってすごく多い気がする。。
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体重：-3.0kg
※出産時増加体重 ＋9.6kg
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◆やったこと
・退院
・お掃除
・洗濯
・授乳など
・シャワー
自宅での子育て環境整備を粛々と進めていかねば！
とりあえず当面は、日中はバウンサー＋ベビーベッド、夜はバウンサーで夫婦のベッドの横に設置することに。
うまくいきますように。
◆In English
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lose weight：-3.0kg
※depends on pregnant add weight +9.6kg
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