最近うまく眠れない日が続いている。
おなかが邪魔というか動きがすごかったり、それに関連してか呼吸が苦しかったりで。
で、最近見つけた一番いい寝方?は、寝るともなく寝るというもの。
ベッドで寝ることにこだわらず、寝られそうな体制がとれるところで寝ようと思う。
体重増加とむくみは相変わらず、とどまることをしらない。。
なのに先生は大丈夫と言う。本当ですか。。
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歩数:7,091歩
歩行距離:6.2㎞
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やったこと
・妊婦検診
・昼寝
・散歩
・カフェでブログ
・買い物
・お弁当作り