少し外出するとおなかの張り?や息切れが辛い。が気合が足りないんだろうと思う。なので頑張ろう。
歩数:13,625歩
歩行距離:10.0㎞
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出産後は行動に制限が多いだろうから、ということでなるべく旦那さんのやりたいことをさせてあげる&外出を多めにしてあげるようにしている。
が、いざ外出すると辛いことも多く、とはいえあまり休憩休憩騒ぐのも…ということで、なかなか思い通りにならない自分の体。
・近所へ散歩
・隣駅で買い物
・辛くなってしまい帰宅後昼寝
・近所のスーパーへ買い出し
出産前に家の中を整えるため、明日は簡単な家具の買い出し。
これから必要なものをリストアップしておかねば。