休日は自分だけではないので食事制限が難しい!
歩数:6,637歩
歩行距離:5.6㎞
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・少し先の区内のイベントにお出かけ
・お散歩
・カフェで休憩
・買い物
・スーパーから徒歩で帰宅
やはり、バスを使ってしまうと歩数は伸びない。
が、そろそろおなかが大きすぎて辛いことも。。※現在33週(9か月目)
それにしても、おなかの張りだとか、辛さというのは、他人と比較できないので困りものだと思う今日このごろ。
体温なんかのように、わかりやすい指標があればいいのに。