30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

復職トレーニングその2。生活スケジュール

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復職のシミュレーションをするにあたり、日中家にいない前提での行動と1日のスケジュールにも慣れていかなくては、と思っています。


というわけでまずは、早起きと早着替え。

早起きに関しては最近息子が早起きのため、問題なく開始することができた。

(支度はもともと早めなので30分程度あればOK)

 

初日の今日。

5時半に起き、少し息子の世話をしたあとでお弁当作り。

前日までにおかずはほとんど作っておいたので、今朝は唐揚げを揚げて詰めただけ。

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一つ前の記事で書いたつくりおき、お弁当の右上に活用しています。


で、6時半前からあやし、自分の支度をし、7時過ぎに家を出発。

実際に駅まで歩き、乗車予定の電車に間に合うことを確認。

 

その後は一旦帰宅。

帰宅からはこんな風に過ごしました。

8時:授乳

8時半:BCG予約、旦那さん送り出し

あやし&寝かしつけ(だっこ)

11時:離乳食

11時半:授乳

12時:あやし&ねかしつけ

12時半:お菓子作り(家事に貢献しないので自分に許可出し)

13時半:散歩&買い物

15時半:授乳(出先にて)

17時:帰宅

18時:掃除、料理、洗い物

19時半:授乳

20時:息子と私お風呂

20時半:大人夜ごはん

21時:ごはん後片付け

22時:授乳と寝かしつけ

23時:お弁当準備

24時ごろ就寝予定


寝ぐずりがはじまり、少し早めに寝かしつけたので明日の朝は早いんじゃないかな、と心配…。


明日も引き続きトレーニングの精度を上げていきたいと思います。