30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:80日目(maternity leave:day 80)産後25日

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金曜になると、週末何しよう?を考える。

この週は特にメンタルがやられていたので、一か月検診前だが外出することを早々に決めていた。

というわけで、翌日は子連れにも安心な近くの商業施設へ出かけることに。

 

たった10分やそこらの距離でも、お化粧をして出かけるのはうれしい! 

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体重:-8.0kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこと

・授乳など

・シャワー 

・おやつ

 

だらだらとした一日。

 

◆In English

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lose weight:-8.0kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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