30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:78日目(maternity leave:day 78)産後23日

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体重は一進一退。

それよりも睡眠不足が辛く、日中寝たいのに授乳で起こされ…。

 

起きている間、ストレスで食べてしまうという。

でも、あまり体重が増えないのが授乳のせめてもの喜びかな。

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体重:-8.5kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこと

・授乳など

・シャワー 

・おやつ

 

買い物にも行けず、お弁当も作らず…。

 

◆In English

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lose weight:-8.5kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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