30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:72日目(maternity leave:day 72)産後17日

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久しぶりに外出。

お化粧をして、ヒールを履くと気分が上がるなー。

早く普通の日常に戻りたい。

 

体重はこのあたりで一進一退?

シルエットを戻すためにも、一か月検診で運動許可が欲しいところ。

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体重:-7.2kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこ

・授乳など

・シャワー 

 

前日にアイスをドカ食いしたけど、体重には影響なし。

アイスは太りにくい?わけない?

 

◆In English

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lose weight:-7.2kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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