30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:68日目(maternity leave:day 68)産後13日

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三連休がスタート。

外出できない状態での連休、厳しすぎ。

とりあえずこの日はダラダラしつつ、旦那さんにごはんを作ってもらうことで暇つぶしをする。

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体重:-7.1kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこ

・授乳など

・シャワー 

 

40キロ台にのれた! 

早く外出できるようになりたい!

 

◆In English

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lose weight:-7.1kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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