30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:66日目(maternity leave:day 66)産後11日

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産後11日経過。

【帝王切開の傷の痛みは退院する頃にはだいぶ回復し、産後10日も過ぎると普通の生活ができるようになります】と何かで読んだのだが。

 

帝王切開の傷の痛みは、産後10日では回復しません。(私の場合)

ベッドに腰かけ、立ち上がるのが痛い。

なぜだか朝方が特に痛い。

もちろん咳なども痛い。

 

どんな痛みかというと、つるような、チクチクするような、そんな感じ。

もちろん手術後数日のあの痛みとは全く異なるものの、これは問題ないのかと不安にもなったり。

それでも子供の世話があると、泣き声が気になり、それなりにやるからうまくできているものです。

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体重:-6.0kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこ

・授乳など

・シャワー 

 

ついに6キロ減!

この調子で一か月検診までに戻したいところだけど、急いだところでリバウンドしても意味なしなので、まぁじっくりと。。

 

◆In English

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lose weight:-6.0kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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