30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:59日目(maternity leave:day 59)産後4日

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母子同室になり、母乳対応が本格化してきた。

 

それにしても、助産師さんの胸をマッサージする力はハンパない。

痛くて痛くて、授乳が鬱モードに。。

がしかし、助産師さんに『ミルクやって預かっといてください』とも言えず。

 

母子同室に嫌気がさしてきた頃。

とはいえ、退院まであと2日。

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体重:-0.9kg

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこ

・沐浴指導

・退院指導

・安静

・授乳など

・お祝いディナー

・シャワー 

 

お祝いディナーとは、退院日の近い人が集まり、ちょっとしたごはんを食べるもの。

ものすごいボリュームの食事が出てきて衝撃を受けつつ、結局完食ならず。

 

◆In English

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lose weight:-0.9kg

depends on pregnant add weight +9.6kg

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