30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:56日目(maternity leave:day 56)産後1日

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産後一か月は、基本的には家に引きこもらなくてはならないらしい。

というわけで、産後一か月の歩数計測には意味がなさそう。

 

産後一か月最も気になることと言えば、体型(体重)の戻り。

なのでログ内容を体重に変更しようと思う。

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体重:‐

※出産時増加体重 +9.6kg

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◆やったこ

・ベッドの上で安静

・お茶を飲む

・部屋を移動 ※20メートルもないであろう廊下が長すぎた

・採血、点滴、尿カテーテル 

 

この日は終日ベッドに張り付きだったため、体重測定ができず。

ちなみにこの日は知る由もないが、帝王切開後3日間はシャワーを浴びることができなかった。

なので、臨月はどんなに面倒でも、いつ破水してもいいようにこまめにお風呂に入っておくことが大事だと痛感!

 

◆In English

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lose weight:‐

depends on pregnant add weight +9.6kg

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