30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

産休:42日目

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朝起きる→むくみを実感する→体重測定→増えている

この流れになると、テンションが下がって何もやる気が起きなくなる。

そのせいか体調まで悪くなったりするw

 

この日もそんな一日のスタート。

午後になり、意地でも歩こうとの思いでとりあえず歩くことだけはしてみた。

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歩数:10,744歩

歩行距離:8.7㎞

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やったこと

・洗濯

・昼寝

・散歩

・食材買い出し

・お弁当作り

 

1日10,000歩を課すと、それなりの時間歩かなくてはならず、気合が必要。

なのでここからは、1日1時間でもいいから歩く形に目標を変更しようと思う。