30代中盤。妊娠出産育児と新生活

妊娠、出産、育児とそれに関わる働き方について。備忘録的に。

ごはんなし!お弁当のおかずレシピ

sponsored

旦那さんがお弁当にハマっている。

なので毎晩おかずを作るのが日課になっている。

(確実に冷ました状態でお弁当に詰めるため)

 

ネタが切れてきたのでメモしておく。

※我が家はおかずのみのお弁当なため、おにぎりや白米はNG。

なので、野菜系&ボリューム系のレシピ数UPが急務。

 

レシピURLがないと意味ないけど、結構アレンジしてしまっているので、作成しなくては。。

 

▼野菜のおかず

・人参しりしり

・ピーマンとツナの炒め物

・ピーマンとちくわのきんぴら

・ほうれんそうのごまあえ

アスパラベーコン

・なすと厚揚げの味噌炒め

・なすのタコスミート炒め

・もやしと海苔の和え物

 

▼肉のおかず

・野菜の豚肉まき

・鶏肉の梅大葉巻き

・ガパオミートのアレンジもの ※探す

 

▼それ以外のおかず

・こんにゃくと練り物のピリ辛炒め

・おからの煮物